Thursday, May 9, 2013

CALIFORNIA CORNER: INSTA RANDOM #7



Jako jedna z mála věcí, kterých jsem se před svým odjezdem do Californie upřímně děsila byla pověstná americká obezita a hororové příběhy dívek, které za dobu svého pobytu přibraly i 15 kilo. Osobně dokonce znám dívčinu, která do USA odjížděla na pouhý měsíc a z velikosti S přehoupla na velikost L. Bohužel ji nějak zachutnalo a ani po svém návratu do Čech nedokázala svůj apetit zkrotit a momentálně obléká velikost XXL. Hororový příběh, řekla bych.

Ve svých představách mě děsily všudypřítomné fast foody a naprostá izolace od cvičení. O to mileji jsem byla překvapena, když jsem se po příjezdu setkala s realitou. Nevím, zda je to tím, že žiji blízko Hollywoodu, či všudypřítomnými plážemi a bazény, které vás perfektně motivují, abyste si odpustily dezert, či nechaly tu lákavě vypadající čokoládu ležet v šuplíku.

Ženy v Californii se o sebe dokonale starají až jsem byla překvapena, že ženě, které bych tipla nanejvýš 30 let, bylo ve skutečnosti 53! Samozřejmě vždy se najde nějaká ta milovnice Burger Kingu, ale rozhodně to není na každém rohu, jak se hlásá do zbytku světa.

I já jsem se tedy pustila do velmi aktivního stylu života. Posilovna se stala mým druhým domovem. A abyste se ve slabé chvilce nevzdaly, je potřeba motivace. Pochopitelně blížící se léto je motivace dostatečná, já si ale jako deadline zvolila Mud Run. Abych vám vysvětlila co to Mud Run vlastně je. První dva červnové víkendy se sejde kolem 60 000 lidí, aby zkusily svou kondici na okruhu sestaveném samotnou armádou. Jak mohl napovědět název běží se rozbahněným terénem a mimo jiné jsou přítomny překážky, které musíte zdolat. Začínám být už ve slušné kondici, takže sena 9. června(den, kdy běžím já) velmi těším. A jak že vlastně vypadá můj trénink?

Pondělí: Bootcamp, 15 posilování abs, 35 minut běh+ hodinová procházka
Úterý: Bodypump(hodinové posilování rukou a nohou), 15 posilování abs, 30 minut běh+hodinová procházka a večer kardio kickbox
Středa: Bootcamp, 15 abs, 35 minut rotoped+hodinová procházka
Čtvrtek: Bodypump, 15 abs, 35 minut běh+hodinová procházka a večer kardio kickbox
Pátek: Hodina plavání+hodinová procházka
Sobota: 1,5 až 2 hodiny běhu v terénu
Neděle: žádné cvičení

Doufám tedy, že se ta dřina vyplatí a já se umístím mezi horními přičkami:-) A jak se připravujete vy na blížící se léto? Máte nějaké oblíbený sport, či cvičení?
Pohled na slunnou Californii mi vždy dokáže vykouzlit úsměv na tváři...

...ovšem na San Diego také...

...jít se opalovat, či ne? Toť otázka...

...NAVY je velmi populární...

...ten šťastný pohled na vlastnoručně natrhané jahody...

...díky bohu, že Burberry byly se mnou...

...ne, opravdu se nenatáčím jen na jednu stranu:-D...

...SD..

...vynikající rybí restaurace s nádherným výhledem...

...hříchy povoleny...

...kdo se přidá?...

...bed time...

...odpočinek je důležitý...

...snídaně v posteli také...

...miluji pláže...

...kulinářské umění...

...bike trip...

...dělají úžasný salát s tofu...

...asi průvan, či co...
...příprava k bazénu...


...má první americká pokuta, aneb hrát na rychle a zběsile se nevyplácí...
...i zde je občas na svetr...


...květinový ráj...

...nakupovat se musí...

...květinový ráj 2...

...bike trip 2...

... i takto se dá trávit neděle...

...fit..

...miluji je...

... výhled z mé posilovny...

..."běž Foreste, běž!"...

...pro hřešící dny...

...nový přírůstek od Betsey Johnson...

...plážové odpoledne...
...květinový ráj 3...
...květinový ráj 4...

...Pacifik...

...jako z filmu....

....vlnobití...

....vlajka je opravdu všude...

...baywatch...

..."B a továrna na zmrzlinu"...

...šťastná B nakonec.
.xx B

16 comments:

  1. to je úžasné... já nemám ani slov, je to jako z ráje :-)

    ReplyDelete
  2. 1. aj ja sa chystam v lete do Ameriky a presne toho sa bojim najviac! :D ale budem mat manualnu pracu, takze snad to spalim :P

    2. pouzivas nejaku aplikaciu aby tie fotky boli rozmazane? lebo mne to pride prilis, mam pocit, ze zle vidim a potrebujem dioptrie - niekedy je menej viac :P

    ReplyDelete
  3. Bože, ty fotky jsou uplně dokonalý! Prohlídla jsem si je všechny dvakrát pěkně pomalu :*

    ReplyDelete
  4. ta kvalita fotek je úplně příšerná. naprosto to kazí celkový dojem

    ReplyDelete
    Replies
    1. Anonymní: Je to dost možné, nicméně na většinu míst je pro mě jednoduší vzít jen telefon, než s sebou tahat zrcadlovku.

      Delete
    2. to naprosto chápu, ale promin co máš za telefon, že fotí tak hrozně nekvalitní a rozmazané fotky ? Takhle pěkná místa by si zasloužila něco víc...

      Delete
    3. Na mě teda ty fotky působí naopak dobře... Jsou zajímavé tím, že jsou různě rozostřené a tak :)

      Delete
    4. Přesně, už jsem to chtěla napsat dávno. Často ani nejde poznat, co vlastně na těch fotkách je (viz. "výhled z mé posilovny" nebo "miluji pláže"). Také si myslím, že by si Californie zasloužila lepší fotoreklamu, už jen proto, že ji vykresluješ v tak růžových barvách..

      Vendula

      Delete
    5. no tááák-vždyt ten fotí výborně. Tak se vykašli na ty instagrámkový úpravy, je to úplně zbytečný ;)

      Delete
  5. Skvělý článek a fotky nabité energií :) Parádní!
    A jak vypadá tvoje cvičení v posilovně? :) Inspiruj nás!
    K.

    ReplyDelete
  6. nechtela bys prosim napsat clanek o tom, jak ses dostala do usa, jestli jako au pair ci studujes tam?:)

    ReplyDelete
  7. tie fotky sú perfektné, teším sa na ďalšie :)

    ReplyDelete
  8. Perfektné to je! všetko!

    http://lovelykind.blogspot.sk/

    ReplyDelete
  9. ty fotky jsou priserny, jak jsou upraveny, kdybys radsi fotila normalne :(

    ReplyDelete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...